Já
iniciaram as aulas de hidroginástica e de natação nas piscinas
municipais Dr. Amadeu Baptista Ferro, em Moimenta da Beiras. São
asseguradas por técnicos qualificados da autarquia e decorrem durante a
semana, ao fim da tarde. As de hidroginástica às segundas e quartas (das
18h00 às 18h45 e 18h55 às 19h40) e sextas (das 18h00 às 18h45); e as da
escola de natação às terças e quintas (das 18h00 às 21h00).
A
hidroginástica é uma actividade física orientada, realizada em piscina
que conjuga movimento, água e música, três elementos básicos para a
vida, pois o corpo precisa de movimento para manter as suas funções
essenciais.
A
prática da natação é considerada um dos melhores exercícios físicos
existentes trazendo óptimos benefícios para o organismo, ajudando a
melhorar a coordenação motora, além de ser recomendada para pessoas com
problemas respiratórios, como por exemplo a asma. É também a única
actividade física indicada para menores de 3 anos.
As inscrições para as duas actividades estão abertas nas piscinas municipais (telef. 254 529 161).
Fonte:CMMB
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